脳を鍛えるには運動しかない！

ジョン・J・レイティ著「脳を鍛えるには運動しかない！」NHK出版

下に紹介した「心が脳を変える」は、絶版のようで手には入らないということでしたので、第１回目の課題図書はこちらに変更になりました。

「心が脳を変える」をすでに購入された方は、ぜひ下のテーマのコメント欄へ感想などの書き込みをお願いします。

心が脳を変える

　やわらか右脳ゼミは、２年目に突入です。

　今年度最初の課題図書は、

　ジェフリー・M・シュウォーツ著「心が脳を変える 脳科学と「心の力」」サンマーク出版

　です。

　原題はシンプルに〝The Mind and the Brain〟です。

　専門的な細かな記述もありますが、著者が言いたいことを汲み取って読んでいきましょう。